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2008년 제1기 비만탈출 건강교실 운영 안내

  • 작성자 :
  • 담당자 연락처 :
  • 작성일 : 2008-06-05
  • 조회수 : 1210

▶ 사업내용

○ 기 간 : 2008.6.19(목) ~ 8.14(목) 주2회/8주간

· 프 로 그 램 운영 : 10:30~11:30 매주 (화)/주간
· 올바른 걷기 지도 : 19:30~20:30 매주 (목)/야간

○ 장 소 : 보건의료원 다목적실 및 서시천체육공원

○ 대상자선정기준 : BMI25(체질양지수) 이상인 성인비만자(선착순40명)

○ 신청서접수 : 2008년 6월19일까지( 직접방문 접수)

○ 내 용

· 신체계측 및 혈액검사(T-Cholesterol,HDL.TG)체성분 측정
· 운동교육 : 세라밴드체조, 스트레칭, 올바른걷기지도
· 영양교육 : 식품교환표활용 맞춤형식단 작성
· 걷기동아리 구성 주1회 걷기지도

▶ 문 의 처 : 보건의료원 건강증진담당(계)(☎780-2025.2028~9 )

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